中野デンタルクリニック医院ブログ

2025年10月2日木曜日

こんにちは。院長の松尾です。今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは認知症予防にも役立つ可能性があるとされ、積極的に摂りたい栄養素のひとつです。実は認知症には食事や生活習慣だけでなく、お口の...

こんにちは。中野デンタルクリニックです。美味しい食べものが豊富に並び、食欲も増す季節となりました。旬の食材を使ったお菓子も楽しみですが、むし歯や歯周病には気をつけたいところです。折しも9月は「歯ヂカラ探求月間」。皆さまは歯ヂカラ探求月間をご存知でしたか？歯ヂカラ...

こんにちは。院長の松尾です。 9月頃からは新米が多く出回り始めます。お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、消化・吸収がスムーズになるほか、自然な甘みを感じることができます。お米をよりおいしく味わうためにも、日ごろからしっかり噛んで食べ...

こんにちは。中野デンタルクリニックです。 8月も終盤ですが、まだまだ日中の暑さは油断ができません。熱中症への警戒はもちろんのこと、この時期は夏の疲れから来る体調不良にも気をつけたいところです。「歯が痛む」「歯がしみる」といったお口の症状がでた場合には、どうぞお早...

こんにちは。院長の松尾です。 8月に入り、夏も本番を迎えました。夏休み中のお子さんはけがや夏風邪に気をつけつつ、楽しく過ごしてくださいね。さて、この長い夏休み期間の間に、お子さんの “歯医者デビュー” を考えているご家庭も ...

こんにちは。院長の松尾です。各地で真夏日の厳しい気温が記録されていますが、暑い日には、かき氷やアイスクリームが食べたくなりますね。もし、冷たいものを食べたときに「歯がしみる」などの異常がありましたら、ぜひお早めにご来院ください。お口のトラブルは早めに治して、快適で...

こんにちは。院長の松尾です。７月はスイカが旬の時期です。スイカの種はとても硬く噛むと違和感がありますが、そのまま食べてしまっても健康上は問題ないとされています。実は、お口の中でも硬いけれども体に害はない膨らみができ...